ÔMEGA 3 C/ 60 CÁPSULAS

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ômega 3 é uma gordura poli-insaturada. Ele representa uma família de ácidos graxos e é composto por três variedades: ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Entre os benefícios mais reconhecidos do ômega 3 está a proteção da saúde cardiovascular e cerebral. 

Atua como anti-inflamatório e protetor das células no organismo, trazendo os seguintes benefícios: O ômega 3 garante o bom funcionamento do cérebro, melhorando a memória e o raciocínio.

Os estudos recentes apontam que os ácidos graxos ômega-3 exercem um papel foto protetor da pele, devido as suas propriedades antiinflamatórias. As boas fontes de ácidos graxos ômega-3 são: chia, linhaça, nozes e canola, peixes como atum, sardinha e salmão.

As gorduras ômega-3 melhoram a função imunológica.

 

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